宗教领袖多半强调骄傲（ pride ）的危害。基督教教义中骄傲位列人类的“七宗罪”。佛教也认为骄傲是人类陷入轮回、不得超生的十大锁链之一。但加拿大卑斯大学心理学家 Jessica Tracy 指出，骄傲分为两种。思想家批评的骄傲指的是自以为高人一等，目中无人，自然令人生厌。但还有一种骄傲，她称为“真实的骄傲”（ aut

周六、周日难得阳光灿烂，天气温暖，最高居然超过了摄氏十度，和前几天零下十几度的最低温不可同日而语。不过，听说下周三又要降温了。   学期进入最后一周，我的课上学生要做最后的口头报告，不教新课了，所以周末我也不用卖力备课。周末照旧要做家务，洗衣、做饭之类，还要整理行装，不算无所事

喜怒哀乐 似乎只是 个人感觉，哈佛大学心理学家 Amit Goldenberg 却指出，个人情感受到身处群体的巨大影响。想想参加歌星演唱会的粉丝和政治集会的选民，这个理论并不惊世骇俗。但个人受到群体“情感传染”的特定倾向应当引起我们的自省。   心理学家发现，当经历愤怒、恐惧等负面情感时，身处群

我们学校的圣诞音乐会安排在十二月初，因为一般十二月中就放寒假了，学生们鸟散。 这个传统新冠的时候也坚持着，演奏者和观众都戴着口罩，但是我没凑那个热闹，好几年没去了。 今年也没怎么注意，时间过得飞快，转眼就进入十二月了。一个同事说她有多余的票，问我要不要去。我周五闲着也是闲着，就和她一起去了。 周五

本周是我本学期教课的最后一周，下周学生发表期末口头报告，不用备课。本周四比较轻松，跟老朋友视频通话了一个半小时。周五 12 月 6 日进入大雪节气，却出乎意料地忙。   上午教了两门课。中午参加每周五的午餐活动，这次由各位用网络或其他媒介完成功课、教学的师生在会议室摆摊，介绍他们各自的

厨房的下水道两年前找一家看上去像样的公司疏通过一次，被宰了一千美元。并且我认为干得不好，尽管通了，但是未必把管道的各种残留物清除掉。这不是，又堵了。 上次之后，我看了一下，买一个通管机器才两三百美元，我为什么不自己做呢？这一次，我自己做。从简单开始，用一个手动的装置试了几次，不行，转动这个东西太累

周四下午一点和读硕士时结识的台湾老友 L 视频通话。我俩上次见面还是疫情前 2019 年在台北，我去做研究，她回家探亲。上次通电话是三年前的 2021 年，疫情尚未结束。时间过得真快。这次我又要赴台调研，她也要回家探亲，但正好错过两天，无法在台北见面了。上周和她约好周四下午线上见。   L 此前

别人常说人一生，越老越要瘦，越老越要勤快。 人只有勤快了，才不容易生病，不容易胡思乱想。 父亲就属于懒人，以前有妈妈给他托底，他万事不理，只管快活。 现在生病了，依然自我。 医生也拿他没办法。 一来他是病人，二来他本就不听话。 尿毒病在民间被称为富贵病。 我常称呼基得了‘钱病’。没钱就要命，有钱就有

去年这个时候我一进办公室就打喷嚏，一开始以为是对办公室里的什么东西过敏，彻底清洁了一遍，可是喷嚏如故。 后来发现原来是办公室温度过高、空气干燥的原因。在这个学校混了多年之后，我混到了一个窗口朝南的办公室，光线很好，适合养花，但是就是冬天暖气太足，一不小心就热得跟蒸桑拿一样。我能做的就是 堵住暖气进风

感恩节后气温陡降，周一又下了雪，路不太好走。本周三最高气温终于升高到零上，早晨还阳光灿烂。可惜好景不长，午后天色阴沉，狂风大作，气象台发布的大风预警会一直持续到午夜，而且夜里气温会跌到摄氏零下十几度。下午步行回家，西风风力惊人，差点把人吹走，飞沙走石，迷人眼目。草坪上的树叶被吹得四处乱飞，那些早