返回列表 发帖
我最近也有这种烦恼,没办法
注意饮食,睡眠充足,应该会有改善。
我也是,最好还是去看看医生,多吃些黑芝麻吧
我是吃药。但是药三分毒!如果年龄不大,最好不吃
正在追的文推荐:《轮回乐园》《我的属性修行人生》我的治愈系游戏(我会修空调)敛财人生重启(林木儿)《我在西北开加油站》《七零之走出大杂院》女王不在家《明克街13号》《玩家凶猛》《红袖凶猛》
比起掉头发,还是发际线后退更可怕,太明显了
哎,还在掉。一直在纠结洗发频率,怕每天洗出问题,不每天洗又油的厉害。
维B6,维B7了解一下,水溶性,吃多了点自己也排的出去。
本帖最后由 榴莲酥 于 2022-6-22 02:09 编辑

主要是吃维生素B族。 COSTCO 有卖vitamin B COMPLEX, 和维生素E一起吃。或吃养头发的Biotin (vitamin B7) 。
另外 减少物理损伤,不要扎头发,实在要扎头发用 外层裹仿真丝缎(银子多的话,用真丝缎的)的发圈,(银子多的话)用真丝缎包裹枕头做枕巾。洗澡准备出浴时站立让水从头上淋下一段时间,直至头发被水淋顺直。再一只手扶着发根,另一只手挤压头发水分。之后用浴巾擦头发时注意顺茬动作(头发鳞片方向从上往下),这时还是尽量用挤压的动作,注意不要扯到发根,避免搓洗动作。出浴后抹完面霜,就把包裹头发的浴巾换掉,换成用快干毛巾包裹。包裹一段时间后再用电吹风,不要用热风。用以上物理防护办法,本人头发可以一两个月不梳头而保持顺直。感觉不梳头的话,掉的头发少
梳子用最大最宽的气垫梳子(最大的至少有手掌宽),梳子把手也要有弹性(硅胶或记忆棉那种质感的),这样可以缓冲受力。梳头先从发梢开始梳,同样是用一手扶着发根,一手梳发梢。发梢梳通了,再轻轻梳发根。尽量少梳发根。头发潮湿的时候尽量不要梳头
以上物理防护方法是本人自己总结的
不同洗发精确实掉头发的量不同。我是不用洗护二合一洗发精,仅用透明的卡尼尔绿色clean香波。有时间的话用一点米醋加水过一遍代替护发素. COSTCO去年上过一款潘婷透明浅绿的香波掉头发比较少,最近又没见到了。
头发每天洗的话,频率还是高了些. 建议洗发精和护发素分开使用,用透明的洗发精。避免用不透明的那种(含一些硅油类的化学物质,会在头发上形成一层油膜,头发容易油)
穿到明朝考科举 我靠宠妃系统当了秦始皇的国师 升官发财在宋朝 非职业半仙
返回列表