过敏性鼻炎高发季节，教你几招有效应对

喵miao

“速冻”天气，过敏性鼻炎高发，教你几招有效应对。

①避免接触过敏原；

②注意保暖，及时添衣，避免着凉；

③冲洗鼻部；

④适度运动，加强锻炼；

⑤按摩迎香穴。

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huangbaibai123

非常感谢，收藏了！！！

西风碧树

换个环境也会好点，北方太干燥了，

grumpy

曾对天气变化过敏，后坚持用冷水洗脸，觉得有效果。

奈何于微

经常过敏的别忘随身携带抗过敏药鼻喷之类

喵miao

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ruoruo12345

其实多运动，增加抵抗力，抵抗力上来了，一些鼻炎状况也能缓解很多

几几几

发作时用海盐水洗洗鼻子，用内舒拿喷鼻子

Li9605

一到换季，鼻炎就加重

橘子好食者

少年时鼻梁骨被撞断，在医院医生是直接往鼻腔里塞棉花纱布塞得严严实实硬把骨头顶上去接骨的，鼻腔流了很多血，一口一口地从口腔里突出来，我爸妈吓得脸色发白，之后几天时不时要吐几口血，我爸当时就担心鼻腔被伤到了，以后会有后遗症，果然得了后遗症，鼻中隔偏曲、过敏性鼻窦炎，常年有一侧堵塞，鼻腔后滴液，还发展出来咽喉炎，时不时要咳出痰液，真的很影响作息、学习和人际交往，冬季最严重，买了专用海盐兑水天天冲洗鼻腔戴口罩，药物不离身，以前大家都说没法根治，现在有等离子手术了，又有传言说有空鼻症的风险，众说纷纭，不知道有没有谁知道情况

lsfz2

我感觉春秋季要截止口罩

zishenren

敏药鼻喷之类+1，但是运动对过敏性鼻炎没啥用

Bernadette

注意远离灰尘和宠物，这些都是隐形触发因素