华人论坛 - Powered by Discuz! Board

标题: 讲述坚果的种类 [打印本页]

作者: xiaohuayuan 时间: 2011-6-15 05:45 标题: 讲述坚果的种类

坚果是每个人肯定会吃的，但是因为局域问题，所有许多人吃的都不一样，有的更不认识，所以发个帖子总结下！！

每样四幅图，有的是内在结构~~

喜欢的献花~~

作者: xiaohuayuan 时间: 2011-6-15 05:48

榛子
产地：分布于东北、华东、华北、西北及西南地区。分布于亚洲、欧洲及北美洲
坚果之王”的称呼，与扁桃、核桃、腰果并称为“四大坚果”。

图片附件: 榛子1.jpg (2011-6-15 05:48, 71.25 KB) / 下载次数 144
http://list.yayabay.com/forum/attachment.php?aid=360491&k=f2eab8dd74a6e9bf9aa8a01f0bed7920&t=1758931924&sid=C6q1Zs

图片附件: 榛子2.jpg (2011-6-15 05:48, 66.13 KB) / 下载次数 146
http://list.yayabay.com/forum/attachment.php?aid=360492&k=e15cfcd924981acb53e742a6c3a8057f&t=1758931924&sid=C6q1Zs

图片附件: 榛子3.jpg (2011-6-15 05:48, 139.3 KB) / 下载次数 149
http://list.yayabay.com/forum/attachment.php?aid=360493&k=5696637f93a33550b3da10fbf4d5b0a1&t=1758931924&sid=C6q1Zs

图片附件: 榛子.jpg (2011-6-15 05:48, 75.03 KB) / 下载次数 141
http://list.yayabay.com/forum/attachment.php?aid=360494&k=6a937191f6ac533e4aa2374015893ea6&t=1758931924&sid=C6q1Zs

作者: xiaohuayuan 时间: 2011-6-15 05:57

核桃
又称：胡桃、羌桃
分布区域：欧洲东南部、喜马拉雅山、中国，空旷的林地
被誉为“万岁子”、“长寿果”。

图片附件: 核桃1.jpg (2011-6-15 05:55, 81.25 KB) / 下载次数 135
http://list.yayabay.com/forum/attachment.php?aid=360496&k=e37552815a8404659323a76d3a7a71f5&t=1758931924&sid=C6q1Zs

图片附件: 核桃2.jpg (2011-6-15 05:55, 135.4 KB) / 下载次数 135
http://list.yayabay.com/forum/attachment.php?aid=360497&k=751dd188343e71c06b6a6d139937870c&t=1758931924&sid=C6q1Zs

图片附件: 核桃3.jpg (2011-6-15 05:55, 29.69 KB) / 下载次数 142
http://list.yayabay.com/forum/attachment.php?aid=360498&k=135554cc848a8748b687fe85658d728c&t=1758931924&sid=C6q1Zs

图片附件: 核桃.jpg (2011-6-15 05:57, 276.28 KB) / 下载次数 159
http://list.yayabay.com/forum/attachment.php?aid=360502&k=e3cfacc252c7693ce429d1ff861af9cb&t=1758931924&sid=C6q1Zs

作者: xiaohuayuan 时间: 2011-6-15 06:15

鲍鱼果
又名：巴西栗、巴西坚果、巴西果
产地：原产于南美洲的圭亚那、委内瑞拉、巴西、哥伦比亚东部、秘鲁东部、玻利维亚东部。零星的分布在亚马逊河、内格罗河、奥利诺科河沿岸的森林里。
作用：长期食用可以健脑、益脑。果仁中除含有蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，维生素B1、维生素B2、维生素E含量也非常丰富；果仁中含有人体所需的8种氨基酸，其中钙、磷、铁含量也高于其他坚果。最重要的是，鲍鱼果中的镁、硒含量远高于一般食品。

图片附件: 鲍鱼果0.gif (2011-6-15 06:14, 415.18 KB) / 下载次数 122
http://list.yayabay.com/forum/attachment.php?aid=360508&k=f96583447b4b84d751408c4e25ace5db&t=1758931924&sid=C6q1Zs

图片附件: 鲍鱼果1.jpg (2011-6-15 06:14, 63.45 KB) / 下载次数 146
http://list.yayabay.com/forum/attachment.php?aid=360509&k=7a398014c0041c1b5f175877b71b0643&t=1758931924&sid=C6q1Zs

图片附件: 鲍鱼果3.jpg (2011-6-15 06:14, 43.03 KB) / 下载次数 141
http://list.yayabay.com/forum/attachment.php?aid=360510&k=f9a658dfc7b0da7877d49c53f932ce1c&t=1758931924&sid=C6q1Zs

图片附件: 鲍鱼果.jpg (2011-6-15 06:14, 168.2 KB) / 下载次数 167
http://list.yayabay.com/forum/attachment.php?aid=360511&k=af860aefabf99763fcc3a12ade0b4371&t=1758931924&sid=C6q1Zs

作者: xiaohuayuan 时间: 2011-6-15 06:20

栗子
又名：板栗
毛栗，板栗产地：分布于我国辽宁、北京、河北、山东、河南等地

图片附件: 栗子1.jpg (2011-6-15 06:19, 172.29 KB) / 下载次数 144
http://list.yayabay.com/forum/attachment.php?aid=360513&k=52d6352fda422ab07cc4491325175ef4&t=1758931924&sid=C6q1Zs

图片附件: 栗子2.jpg (2011-6-15 06:19, 6.28 KB) / 下载次数 126
http://list.yayabay.com/forum/attachment.php?aid=360514&k=7ad8359e0178d1cbbd5038119f0f5a0f&t=1758931924&sid=C6q1Zs

图片附件: 栗子3.jpg (2011-6-15 06:19, 274.56 KB) / 下载次数 129
http://list.yayabay.com/forum/attachment.php?aid=360515&k=e9c3ce28a1f158772b0848a5566af028&t=1758931924&sid=C6q1Zs

图片附件: 栗子.jpg (2011-6-15 06:19, 95.57 KB) / 下载次数 153
http://list.yayabay.com/forum/attachment.php?aid=360516&k=3114c1a12f62ae4c925f3dc1ac3e7e88&t=1758931924&sid=C6q1Zs

作者: xiaohuayuan 时间: 2011-6-15 06:27

碧根果
又名“长寿果”
分布区域：原产北美大陆的美国和墨西哥北部
作用：能补肾健脑，补中益气，润肌肤、乌须发

图片附件: 碧根果2.jpg (2011-6-15 06:28, 100.16 KB) / 下载次数 149
http://list.yayabay.com/forum/attachment.php?aid=360521&k=bcd062e4bd5744f803f1be37115ce866&t=1758931924&sid=C6q1Zs

图片附件: 碧根果3.jpg (2011-6-15 06:28, 74.14 KB) / 下载次数 142
http://list.yayabay.com/forum/attachment.php?aid=360522&k=56ba202c8618cac17d7de30b406e47c8&t=1758931924&sid=C6q1Zs

图片附件: 碧根果.jpg (2011-6-15 06:28, 8.93 KB) / 下载次数 133
http://list.yayabay.com/forum/attachment.php?aid=360523&k=fbd2ab090cd5d79e33807e12d6d7477e&t=1758931924&sid=C6q1Zs

作者: xiaohuayuan 时间: 2011-6-15 06:32

夏威夷果
又称：昆士兰栗、澳洲胡桃、澳洲坚果
作用：含油量70%左右，蛋白质9%，含有人体必需的8种氨基酸，还富含矿物质和维生素。夏威夷果（澳洲坚果）果仁香酥滑嫩可口，有独特的奶油香味，是世界上品质最佳的食用用果，有“干果皇后”

图片附件: 夏威夷果1.jpg (2011-6-15 06:32, 26.89 KB) / 下载次数 121
http://list.yayabay.com/forum/attachment.php?aid=360526&k=f2b7242899acfb4f17dbd4f0ab489774&t=1758931924&sid=C6q1Zs

图片附件: 夏威夷果2.jpg (2011-6-15 06:32, 53 KB) / 下载次数 122
http://list.yayabay.com/forum/attachment.php?aid=360527&k=44d82930cf1b0d28c2a913650c7fbdde&t=1758931924&sid=C6q1Zs

图片附件: 夏威夷果3.jpg (2011-6-15 06:32, 12.79 KB) / 下载次数 125
http://list.yayabay.com/forum/attachment.php?aid=360528&k=1f2f749504a34c753b60f8e2410c1aef&t=1758931924&sid=C6q1Zs

图片附件: 夏威夷果.jpg (2011-6-15 06:32, 52.66 KB) / 下载次数 149
http://list.yayabay.com/forum/attachment.php?aid=360529&k=d7c865ab2251cacde891c848f49c48ff&t=1758931924&sid=C6q1Zs

图片附件: 夏威夷果0.jpg (2011-6-15 06:33, 73.15 KB) / 下载次数 134
http://list.yayabay.com/forum/attachment.php?aid=360530&k=5d7d2e0b119a8aa9680e382d7aa842f6&t=1758931924&sid=C6q1Zs

作者: xiaohuayuan 时间: 2011-6-15 06:42

香榧
又名香榧、赤果、玉山果、玉榧、野极子。为红豆杉科，榧属常绿乔木
产地：为中国原产树种。主要生长在中国南方较为湿润的地区，主产江苏南部、浙江、福建、江西、安徽、湖南、贵州等地，以浙江诸暨赵家、绍兴稽东、嵊州谷来、东阳（磐安）分布最多。其中诸暨，嵊州，东阳均有香榧之乡美誉。

图片附件: 香榧1.jpg (2011-6-15 06:42, 509.46 KB) / 下载次数 135
http://list.yayabay.com/forum/attachment.php?aid=360537&k=d803e8246ed65116293f6cc2a9244ac0&t=1758931924&sid=C6q1Zs

图片附件: 香榧2.jpg (2011-6-15 06:42, 172.02 KB) / 下载次数 152
http://list.yayabay.com/forum/attachment.php?aid=360538&k=a83059cc94445fcd120e5852a908d663&t=1758931924&sid=C6q1Zs

图片附件: 香榧3.jpg (2011-6-15 06:42, 167.1 KB) / 下载次数 146
http://list.yayabay.com/forum/attachment.php?aid=360539&k=6efe683d46a14ed6023f80db311e40e5&t=1758931924&sid=C6q1Zs

图片附件: 香榧.jpg (2011-6-15 06:42, 22.59 KB) / 下载次数 139
http://list.yayabay.com/forum/attachment.php?aid=360540&k=6477fde68739775b58b022dc2b2dbe62&t=1758931924&sid=C6q1Zs

作者: xiaohuayuan 时间: 2011-6-15 06:48

开心果
又名“无名子”，必思答，绿仁果，阿月浑子、胡棒子。也被称为是“美国花生”。
分布区域：地中海沿岸各国，美国西南部、俄罗斯、中国新疆等地
作用：含有烟酸、泛酸、矿物质。能治疗神经衰弱、浮肿、贫血、营养不良、慢性泻痢等症。

图片附件: 开心果.jpg (2011-6-15 06:47, 100.72 KB) / 下载次数 137
http://list.yayabay.com/forum/attachment.php?aid=360546&k=52df57a7f9a64a56244ec2a863e24141&t=1758931924&sid=C6q1Zs

图片附件: 开心果0.jpg (2011-6-15 06:47, 74.95 KB) / 下载次数 134
http://list.yayabay.com/forum/attachment.php?aid=360547&k=af7f704448ba75eb6c951086313b9528&t=1758931924&sid=C6q1Zs

图片附件: 开心果1.jpg (2011-6-15 06:47, 293.62 KB) / 下载次数 128
http://list.yayabay.com/forum/attachment.php?aid=360548&k=ccee7663003e6e6534663633d04eedd1&t=1758931924&sid=C6q1Zs

图片附件: 开心果2.jpg (2011-6-15 06:47, 25.53 KB) / 下载次数 141
http://list.yayabay.com/forum/attachment.php?aid=360549&k=323a33147294c11078e7f1576a1b2194&t=1758931924&sid=C6q1Zs

图片附件: 开心果3.jpg (2011-6-15 06:47, 76.2 KB) / 下载次数 137
http://list.yayabay.com/forum/attachment.php?aid=360550&k=96881f38c9c5e5fea55ab59a27c666bf&t=1758931924&sid=C6q1Zs

作者: xiaohuayuan 时间: 2011-6-15 06:52

腰果
别称：鸡腰果、介寿果、槚如树
分布区域：现分布在南北纬20度以内的几十个国家和地区。中国海南和云南也有种植
作用：主要是不饱和脂肪酸，其中油酸占不饱和脂肪酸的90%，亚油酸仅占10%

图片附件: 腰果1.jpg (2011-6-15 06:52, 122.31 KB) / 下载次数 132
http://list.yayabay.com/forum/attachment.php?aid=360554&k=cfad8557c039cc6cab5f11c8655be699&t=1758931924&sid=C6q1Zs

图片附件: 腰果2.jpg (2011-6-15 06:52, 69.9 KB) / 下载次数 112
http://list.yayabay.com/forum/attachment.php?aid=360555&k=e4e8de347957d9678e2c1dfd44883d7b&t=1758931924&sid=C6q1Zs

图片附件: 腰果3.jpg (2011-6-15 06:52, 86.23 KB) / 下载次数 119
http://list.yayabay.com/forum/attachment.php?aid=360556&k=002ec0e76c017a2d16170462a75e3315&t=1758931924&sid=C6q1Zs

图片附件: 腰果.jpg (2011-6-15 06:52, 62.36 KB) / 下载次数 131
http://list.yayabay.com/forum/attachment.php?aid=360557&k=ad996b22dc2824b9f0fc221b390c7916&t=1758931924&sid=C6q1Zs

作者: xiaohuayuan 时间: 2011-6-15 06:55

白果
又称银杏、公孙树子。
分布区域：江苏、广西、四川、河南、山东、湖北、辽宁等
作用：归肺经。具有敛肺定喘、止带、缩尿的功能。生白果有小毒，内服用量宜小，能降浊痰，杀虫。用于疥癣、酒皶、阴虱。

图片附件: 白果1.jpg (2011-6-15 06:55, 491.4 KB) / 下载次数 131
http://list.yayabay.com/forum/attachment.php?aid=360559&k=ced010f7ddc5d7f6a1a119fbe7c14cb9&t=1758931924&sid=C6q1Zs

图片附件: 白果2.jpg (2011-6-15 06:55, 84.68 KB) / 下载次数 153
http://list.yayabay.com/forum/attachment.php?aid=360560&k=19277e64ed47e0dc0a53c22953474f1b&t=1758931924&sid=C6q1Zs

图片附件: 白果.jpg (2011-6-15 06:55, 126.83 KB) / 下载次数 135
http://list.yayabay.com/forum/attachment.php?aid=360561&k=826edbf9dc6a6eaaffea48bfc6c09715&t=1758931924&sid=C6q1Zs

作者: xiaohuayuan 时间: 2011-6-15 07:00

白瓜子
蔬菜作物倭瓜和西葫芦的籽
产地：内蒙古出口的土特产品
作用：含蛋白质、脂肪、维生素很丰富，生吃防寄生虫

图片附件: 白瓜子1.jpg (2011-6-15 07:00, 34.62 KB) / 下载次数 135
http://list.yayabay.com/forum/attachment.php?aid=360562&k=961b597ba28b800474b85af28cd72e32&t=1758931924&sid=C6q1Zs

图片附件: 白瓜子.jpg (2011-6-15 07:00, 19.3 KB) / 下载次数 123
http://list.yayabay.com/forum/attachment.php?aid=360563&k=4d90a814574576e54c2b055c13ad7a69&t=1758931924&sid=C6q1Zs

作者: xiaohuayuan 时间: 2011-6-15 07:05

本帖最后由 xiaohuayuan 于 2011-6-16 03:08 编辑

葵花籽
向日葵的果实
作用：含有丰富的植物油脂、胡萝卜素、麻油酸等，并含有蛋白质、糖类、多种维生素及锌、铁、钾、镁等微量元素。葵花子含脂肪可达50%左右，其中主要为不饱和脂肪酸，而且不含胆固醇。
饮食宜忌
　　尽量用手剥壳，或者使用剥壳器，以免经常用牙齿嗑瓜子而损伤牙釉质，经常用嘴剥果壳，容易使舌头和口角糜烂，还会在吐壳时将大量的津液带走，使味觉迟钝。患有肝炎的病人最好不吃葵花子，因为它会损伤肝脏，引起肝硬化

图片附件: 瓜子.jpg (2011-6-15 15:08, 33.81 KB) / 下载次数 120
http://list.yayabay.com/forum/attachment.php?aid=361119&k=d7ee020473baa48ac7878d73871573d1&t=1758931924&sid=C6q1Zs

图片附件: 瓜子1.jpg (2011-6-15 15:08, 80.5 KB) / 下载次数 140
http://list.yayabay.com/forum/attachment.php?aid=361120&k=8c62107367e13cf5f3c2c84a6129920b&t=1758931924&sid=C6q1Zs

图片附件: 瓜子2.jpg (2011-6-15 15:08, 120.81 KB) / 下载次数 137
http://list.yayabay.com/forum/attachment.php?aid=361121&k=cae9b6046019199ab4accd7a2feae917&t=1758931924&sid=C6q1Zs

图片附件: 瓜子3.jpg (2011-6-15 15:08, 36.17 KB) / 下载次数 137
http://list.yayabay.com/forum/attachment.php?aid=361122&k=acc86c41e2228cf2d8f6a6acb87a8f90&t=1758931924&sid=C6q1Zs

作者: xiaohuayuan 时间: 2011-6-15 07:11

花生
别称：落生，长生果
分布区域：亚洲、非洲大部地区
被人们誉为“植物肉”，含油量高达50%，品质优良，气味清香。除供食用外，还用于印染、造纸工业，花生也是一味中药，适用营养不良、脾胃失调、咳嗽痰喘、乳汁缺少等症。花生的栽培管理技术性也相对较强。

图片附件: 花生0.jpg (2011-6-15 07:11, 95.67 KB) / 下载次数 154
http://list.yayabay.com/forum/attachment.php?aid=360592&k=b5966662ada32bab13af6cffc6bb3156&t=1758931924&sid=C6q1Zs

图片附件: 花生1.jpg (2011-6-15 07:11, 145.05 KB) / 下载次数 145
http://list.yayabay.com/forum/attachment.php?aid=360593&k=1eda07bb21d1d83a9801e1f8729553d4&t=1758931924&sid=C6q1Zs

图片附件: 花生2.jpg (2011-6-15 07:11, 276.83 KB) / 下载次数 124
http://list.yayabay.com/forum/attachment.php?aid=360594&k=f63f5bc053af7777dcf91c404b754988&t=1758931924&sid=C6q1Zs

图片附件: 花生3.jpg (2011-6-15 07:11, 114.64 KB) / 下载次数 128
http://list.yayabay.com/forum/attachment.php?aid=360595&k=38826eeb6338cfdf12a6a12bcbc6ff59&t=1758931924&sid=C6q1Zs

图片附件: 花生.jpg (2011-6-15 07:11, 277.27 KB) / 下载次数 114
http://list.yayabay.com/forum/attachment.php?aid=360596&k=df9c17da05724d9cd6084d4edfaac78b&t=1758931924&sid=C6q1Zs

作者: xiaohuayuan 时间: 2011-6-15 07:14

本帖最后由 xiaohuayuan 于 2011-6-16 03:12 编辑

扁桃
别名，巴旦杏、甜扁桃、甜杏仁、杏仁
有甜仁型和苦仁型。甜仁型扁桃是可食型坚果，可烹食，或用制扁桃油或扁桃粉。

图片附件: 巴旦杏0.jpg (2011-6-15 15:12, 106.58 KB) / 下载次数 148
http://list.yayabay.com/forum/attachment.php?aid=361123&k=e329f130393ae94640c5f65c131ea9a2&t=1758931924&sid=C6q1Zs

图片附件: 巴旦杏2.jpg (2011-6-15 15:12, 43.7 KB) / 下载次数 126
http://list.yayabay.com/forum/attachment.php?aid=361124&k=7d58000422322b03a3bda6d239abbaa7&t=1758931924&sid=C6q1Zs

图片附件: 巴旦杏3.jpg (2011-6-15 15:12, 85.99 KB) / 下载次数 146
http://list.yayabay.com/forum/attachment.php?aid=361125&k=e755436d8399f17bc701fa12293eb937&t=1758931924&sid=C6q1Zs

图片附件: 巴旦杏.jpg (2011-6-15 15:12, 64.99 KB) / 下载次数 114
http://list.yayabay.com/forum/attachment.php?aid=361126&k=d0f8b370518778386c48a90532165eff&t=1758931924&sid=C6q1Zs

作者: xiaohuayuan 时间: 2011-6-15 07:17

本帖最后由 xiaohuayuan 于 2011-6-15 19:19 编辑

松子
是松树的种子，又称海松子、松籽、松子仁、海松子、罗松子、红松果。

作用：松子含脂肪、蛋白质、碳水化合物等。松子既是重要的中药，久食健身心，滋润皮肤，延年益寿，也有很高的食疗价值。

图片附件: 松子0.jpg (2011-6-15 07:16, 320.08 KB) / 下载次数 124
http://list.yayabay.com/forum/attachment.php?aid=360610&k=ea9e73f099bc6818c2af3085804f6b27&t=1758931924&sid=C6q1Zs

图片附件: 松子1.jpg (2011-6-15 07:17, 257.49 KB) / 下载次数 123
http://list.yayabay.com/forum/attachment.php?aid=360611&k=9183444d8228dd21dd17ba448094ee8c&t=1758931924&sid=C6q1Zs

图片附件: 松子2.jpg (2011-6-15 07:17, 218.1 KB) / 下载次数 127
http://list.yayabay.com/forum/attachment.php?aid=360612&k=63474ff0dd1e60e9a93ccbb0aef39f0a&t=1758931924&sid=C6q1Zs

作者: xiaohuayuan 时间: 2011-6-15 07:18

本帖最后由 xiaohuayuan 于 2011-6-15 19:24 编辑

黑瓜子
是大悟著名的特产，是我国传统的出口商品之一。

图片附件: 黑瓜3jpg.jpg (2011-6-15 07:22, 846.21 KB) / 下载次数 139
http://list.yayabay.com/forum/attachment.php?aid=360631&k=b5c8e73f99a715b0e2d61aedcd944b21&t=1758931924&sid=C6q1Zs

图片附件: 黑瓜子1.jpg (2011-6-15 07:22, 54.95 KB) / 下载次数 114
http://list.yayabay.com/forum/attachment.php?aid=360632&k=d35875320fe90049e858da069db342cf&t=1758931924&sid=C6q1Zs

图片附件: 黑瓜子2.jpg (2011-6-15 07:22, 109.7 KB) / 下载次数 125
http://list.yayabay.com/forum/attachment.php?aid=360633&k=f40cf8457e96842b517dc83658651b62&t=1758931924&sid=C6q1Zs

图片附件: 黑瓜子.jpg (2011-6-15 07:22, 283.24 KB) / 下载次数 130
http://list.yayabay.com/forum/attachment.php?aid=360634&k=9bbaac4928a540145e9405cc128e3d20&t=1758931924&sid=C6q1Zs

作者: xiaohuayuan 时间: 2011-6-15 07:18

如果有我没发上来的坚果，请短信告诉我，有奖励~

作者: xiaohuayuan 时间: 2011-6-16 05:01

山核桃

图片附件: T1nUFtXX8oXXcMhp37_063444.jpg (2011-6-16 05:01, 65.73 KB) / 下载次数 114
http://list.yayabay.com/forum/attachment.php?aid=361488&k=f538803c9fe121ceb6d2650a9d159859&t=1758931924&sid=C6q1Zs

图片附件: 1247308438921.jpg (2011-6-16 05:01, 120.59 KB) / 下载次数 124
http://list.yayabay.com/forum/attachment.php?aid=361489&k=f97487c17686d6ccd11acd5a1319e321&t=1758931924&sid=C6q1Zs

图片附件: DaiChao-waterpic-20100928103502R9EEXP.jpg (2011-6-16 05:01, 62.04 KB) / 下载次数 127
http://list.yayabay.com/forum/attachment.php?aid=361490&k=6912a59e8c2d1ed489cb4058e40c5c73&t=1758931924&sid=C6q1Zs

作者: xiaohuayuan 时间: 2011-6-26 02:13

白芝麻
作用：含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素a、维生素e、卵磷　　脂、钙、铁、镁等营养成分；芝麻中的亚油酸有调节胆固醇的作用；
白芝麻具有含油量高、色泽洁白、籽粒饱满、种皮薄、口感好、后味香醇等优良品质。白芝麻及其制品具有丰富的营养性和抗衰老性。

图片附件: m_1265621195378.jpg (2011-6-26 02:12, 95.45 KB) / 下载次数 120
http://list.yayabay.com/forum/attachment.php?aid=370338&k=b430aad1a9481d8650f7257696977197&t=1758931924&sid=C6q1Zs

图片附件: 2010527163138793.jpg (2011-6-26 02:12, 167.5 KB) / 下载次数 120
http://list.yayabay.com/forum/attachment.php?aid=370339&k=ebdd2234cb175a4a41c370fc04712286&t=1758931924&sid=C6q1Zs

图片附件: 01200000007846115148203563880.jpg (2011-6-26 02:12, 133.81 KB) / 下载次数 108
http://list.yayabay.com/forum/attachment.php?aid=370340&k=1676da515552a0ec866bf109f04ec745&t=1758931924&sid=C6q1Zs

作者: yswang 时间: 2011-6-26 02:15

本帖最后由 yswang 于 2011-6-26 14:23 编辑

斑竹，还有芝麻和白杏仁果及莲子没有~

作者: xiaohuayuan 时间: 2011-6-26 02:16

黑芝麻
别名：胡麻，油麻，巨胜，脂麻
作用：胡麻科脂麻的黑色种子，含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。可以做成各种美味的食品。一般人均可食用。

图片附件: 1.jpg (2011-6-26 02:16, 20.61 KB) / 下载次数 121
http://list.yayabay.com/forum/attachment.php?aid=370344&k=0b089b5141cbe9da6f378f85180d24d4&t=1758931924&sid=C6q1Zs

图片附件: 2.gif (2011-6-26 02:16, 349.08 KB) / 下载次数 129
http://list.yayabay.com/forum/attachment.php?aid=370345&k=af22c445902d107eaa5281f179cb50c5&t=1758931924&sid=C6q1Zs

作者: xiaohuayuan 时间: 2011-6-26 02:19

如果有没有搜集都的请告诉我，有奖励

欢迎光临华人论坛 (http://list.yayabay.com/forum/)