lilyturf

这。。 没事瞎争个啥啊。 专家们没事也互相斗，有空总结下各种蔬菜生吃熟吃各有什么利弊，哪个更有利于吸收，相信大家都会选择对自己有益的方式啦。 又不是生吃就得所有果蔬全生吃，熟吃就全部熟生。反正我是要熟吃的！ 选择生吃的人也别大肆鼓吹生食有益，熟食OUT啦，远古时代人还生吃草籽呢，也没见有哪个生吃大米豆子的。
中学时流行苹果减肥法，就是不吃饭，饿了就吃一个苹果，开始坚持一天，然后两天。。。直到一周。 身边同学都在试，坚持不住的很快放弃了，坚持下来的（最多两三周）也没见谁减肥成功，到是犯胃病的好几个！