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[其他] 【夜猫子最应该多吃的食物】

【夜猫子最应该多吃的食物】
1.猕猴桃 猪脚:呵护皮肤;
2.绿茶 枸杞:养肝明目;
3.鸡蛋 燕麦:帮助补充大脑营养;
4.香菇 干红葡萄酒:消除腹部脂肪堆积;
5.山药 杜仲:滋养肾气;
6.苹果 冬瓜:消肿利尿;
7.三文鱼 酸奶:防止肌肉萎缩

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