[其他] 【夜猫子最应该多吃的食物】

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【夜猫子最应该多吃的食物】
1.猕猴桃 猪脚:呵护皮肤；
2.绿茶 枸杞:养肝明目；
3.鸡蛋 燕麦:帮助补充大脑营养；
4.香菇 干红葡萄酒:消除腹部脂肪堆积；
5.山药 杜仲:滋养肾气；
6.苹果 冬瓜:消肿利尿；
7.三文鱼 酸奶:防止肌肉萎缩