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一鸣惊人二分明月三叠阳关四海鼎沸五世其昌

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发表于 2013-3-25 07:31 | 只看该作者

求郑多燕减肥操的全集视频

俺最近很不顺啊，电脑重装，东西都没得了，想到网站上去载下视频，总是不成功，现在求分享“郑多燕减肥操”全集，非常感谢啦

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一鸣惊人二分明月三叠阳关四海鼎沸五世其昌

9^#

发表于 2013-3-25 22:17 | 只看该作者

其实跳操是为了健康，减肥是其次的，俺又不肥呵呵，现在没有环境跑步了，只能跳跳操运动一下、、、

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一鸣惊人二分明月三叠阳关四海鼎沸五世其昌

8^#

发表于 2013-3-25 21:36 | 只看该作者

回复 3# feian1982

呵呵俺的邮箱：LJING-ANGEL@163.com，谢谢啦

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同进士出身

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发表于 2013-3-25 16:13 | 只看该作者

肌肉一直都比肥肉重的。
有可能瘦了下来比以前重。
我以前在 24 fitness 的时候就有教练告诉我按重量衡量自己的身体是非常不正确的。

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发表于 2013-3-25 13:42 | 只看该作者

不会肌肉长出来了吧

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鮮花大使鮮花精灵鮮花仙子

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发表于 2013-3-25 09:07 | 只看该作者

我跳过几个月
尺寸有缩但重了= =”
所以我不知道该怎么说….

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发表于 2013-3-25 09:05 | 只看该作者

我刚跳了一个礼拜，不知道这个视频是不是你要的
暗夜飞行发表于 2013-3-25 08:07

有效果没

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同进士出身

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发表于 2013-3-25 08:47 | 只看该作者

怎么发给你？

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发表于 2013-3-25 08:07 | 只看该作者

我刚跳了一个礼拜，不知道这个视频是不是你要的http://www.tudou.com/programs/view/Ovz7VKrh6gA/

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