[其它] 经期女性到底可不可以洗头，看完就知道了！

miluke

老一辈的人都会告诫晚辈：女人经期不要洗头，不然到了年纪的时候会头痛或者得妇科病啊等等。代代相传，女人经期不能洗头已经成了至真的道理。到底女人经期可不可洗头?
医师解答：

很多人说经期不可以洗头，是认为如果经期洗头就会导致荷尔蒙失调，从而造成经血排不净，残留在子宫的积血对身体的伤害很大，严重的会造成癌症啊之类的。其实这种说法是错误的。

荷尔蒙(内分泌)失调不是由月经情况引起的，而跟生理、心理、环境、遗传因素相关。癌症则与人的生活环境和生活习惯有关，如果经期不注意生活习惯，可导致瘀血内停，日久可引发病变，但不一定癌变。

　　女人经期，抵抗力下降，若身体受寒，则气血凝滞，还可能导致月经失调或痛经，因此，经期不宜吹风受寒，冒雨涉水，冷水洗脚或冷水浴，不吃生冷食物，这些是有道理的。但用温水洗澡洗头对健康是没有影响的。但是为了避免经期的不适，女人经期一定要注意补充营养。在经期吃些补血食物对身体是有好处的。

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tslanyi

北方不是盛夏的时候还能忍着不洗澡，天一热除非空调开着不出门哪能不出汗，身上水擦擦也就忍了，头不洗油的就不信能受得了

marcade

最主要的还是注意保暖，什么时候洗其实不重要。

玉老天山

有来的征兆的时候就洗，中间不会

gaolinfree

实在油的受不了了我还是会洗的，不然会一直不舒服，难受的很

tiramisu11

这个经验在古代是有必要的，因为古代生活设施不方便，洗头洗澡神马的很容易着凉的，但在现在就不实用了，我就天天洗头，经期也不例外，洗完头在温暖的房间坐着用电吹风吹干，一点事情也没有

limengasd

我的头发很多，洗了以后，要好长时间才能干，几乎要一下午，所以我基本上是三天一洗，在经期是基本第一天无论如何都不洗，因为太痛了

susayoko

我有个朋友还真是不洗、她说以后会头痛什么的、我那时还真的觉得她说的是有事实依据、不过我是那种绝对忍受不了不洗头的人、情愿以后头疼也不要现在一直每个月头痒

nmaverick

这个是我们那边的说法啊，而且还有个说法，是经期的时候不能洗澡，即使是热水澡。。。。

鱼的微笑

我自己感觉洗头不太好，我小时候老爱流鼻血，我妈妈把水拍在我头上就会好一些，月经期间洗头在怎么也不是那么好，尽量不要多洗头，实在脏了再洗，身上可以多洗

heisenglin

看各人体质吧，我一洗头就会停，过一天再来会更多，而且肚子会很痛

天青一色

同意楼上，经期洗个热水澡会很舒服，水要热热的。还有，多吃点干的红枣也不错。

wfeelfree

我的经验，经期时洗热水澡会减轻痛经，可以的话尽量比平时更偏热一点，洗后注意不要受凉就好。所以不是不能洗，而是要尽可能洗。

notgentalman

古代没有吹风机，头发又长，当然不能洗头
现代头发吹吹就干了，所以老经验虽然有道理，但是不一定适用现代人

阿祀1027

宿舍有个舍友能忍三天不洗头，我跪了。虽然我生理痛挺严重的，但我都是用热水洗头，洗完就用吹风筒吹干，根本受不到凉。